情報ダイエット仕事術

　今、私たちの生活や仕事には膨大な情報が溢れています。様々な情報に振り回され、不安を掻き立てられ、忙しくなっていませんか？　自分にとって本当に大切な情報とは、役立つ情報とは何でしょうか？
　ワーク・ライフ・バランスを考えた情報を取捨選択する視点を持ち、情報を整理(ダイエット)することで、自分と情報の関係を見直す講座です。仕事の無駄を減らす情報の選び方、情報に振り回されず調子の良い状態になるための考え方や技術も学びます。